Как вызвать эрекцию
Как вызвать эрекцию?
У каждого из нас случаются неудачи, однако когда эти неудачи происходят в постели, проблема становится глобальной. В особенности для мужчин. Ведь все мужчины, по сути, самцы, которые не приемлют неудач, особенно перед своей партнёршей. В сегодняшней статье речь пойдёт об эрекции, вернее о том, как ее вызвать. Причём мы не будем пропагандировать препараты для повышения потенции, а попробуем разобраться с проблемой на психологическом уровне.
Ведь фиаско в постели – это психологическая травма для мужчины, или своеобразная реакция на страх перед следующей близостью. Поэтому совсем не обязательно прибегать к радикальным, медикаментозным способам решения проблемы, а попробовать стимулировать эрекцию естественными способами. Например, возбуждением.
Все мы знаем, что возбуждение является наиважнейшим условием, при котором мужской орган способен эрегировать. Ведь если нет сексуального влечения, то и эрекция будет, мягко говоря, слабоватой. Ну а причинами этого явления могут стать банальные проблемы на работе, стресс или воспоминания о прошлых неудачах в постели. Поэтому, вы должны в первую очередь усвоить главное правило: секс не терпит негативных мыслей.
Попытайтесь сосредоточиться на своей партнёрше, на её удовольствии и забудьте про то, чего вы сами хотите. Наслаждайтесь процессом, попытайтесь вовлечь себя в игру, в который вы отдаёте всего себя на то, чтобы доставить удовольствие партнёрше. Поверьте, если вам удастся отвлечься, все проблемы уйдут на второй план и эрекция вернётся. Кроме того, если с первого раза у вас не получиться вызвать эрекцию, не стоит отчаиваться. Сделайте перерыв и попробуйте снова, спустя некоторое время. Ведь поголодав немного, аппетит возрастает. Так же происходит и в сексуальном плане.
Способы
Вызвать эрекцию можно и с помощью других способов:
- Физические упражнения. Все мы знаем, что в здоровом теле присутствует здоровый дух. Поэтому, для улучшения эрекции необходима физическая нагрузка. Все, что нужно – двигаться, чтобы избежать застоя крови в области таза. Поэтому, старайтесь, как можно чаще ходить быстрым шагом: на работу, с работы, по ступенькам, гуляя с собакой и т.д.
- Утренний секс. Специалисты рекомендуют ввести в свой распорядок дня утренний секс, как ежедневное приятное занятие. Ведь с утра, организм мужчины самостоятельно вырабатывает половые гормоны, которые способствуют эрекции.
- Ходьба босиком. Всем известно, что на стопе человека имеется огромное количество точек, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Ну а для того чтобы стимулировать их – просто ходите босиком или массажируйте стопы лёгкими движениями.
- Контрастный душ. Регулярный контрастный душ прекрасно тренирует сосуды и способствует улучшению кровообращения, что необходимо для нормальной эрекции. Мужчинам рекомендуется поливать область таза попеременно холодной и тёплой водой, чтобы обеспечить приток крови в половому органу.
- Секс, секс, секс. Регулярный секс – самое приятное средство для эрекции. Помните, что мужской организм рефлекторно реагирует на возбуждение и удовлетворение. Поэтому, занимаясь сексом регулярно, мужчине будет намного проще возбудиться вновь.
Вывод
В случае если все вышеперечисленные методы улучшения эрекции не принесут желаемого результата, целесообразнее всего будет обратиться к врачу. Ведь к физическим причинам, которые связанны с пропажей эрекции могут присоединиться и некоторые заболевания. В любом случае, уделяйте своему здоровью как можно больше внимания, ведите активный образ жизни и будьте здоровы!
