Массаж для эрекции

Местный массаж полового органа мужчины является отличным способом восстановления эрекции и нередко упоминается в медицинских трактатах. Однако путать массаж с мастурбацией не стоит. В отличие от мастурбации, цель которой – добиться извлечения семени, массаж проводят без цели «на финиш». По словам специалистов, именно массаж половых органов необходим мужчинам, как ежедневная утренняя гимнастика. Ведь если освоить все нюансы и аспекты массажа, и применять его ежедневно, то можно избежать многих проблем, которые связаны с мужским здоровьем.

Рекомендации по выполнению массажа для эрекции:

1. Специалисты рекомендуют выполнять массаж через час после еды, в свободной одежде и при этом очень важно правильно дышать – через нос.
2. Проводить массаж можно как сидя, так и стоя или лежа, однако если вы делаете массаж в лежачем положении, то не подкладывайте под себя никакие предметы.
3. Перед массажем рекомендуемся принять ванну или душ.
4. Согрейте руки, интенсивно потерев ладони, друг об друга.

Массаж области таза

Массирующими, круговыми движениями массируйте точку, которая находится между анусом и копчиком сначала против часов стрелки, потом по часовой.

Массаж лобковой кости

При помощи массажа лобковой кости можно активизировать своё сексуальное желание и повысить выработку мужского семени. Итак:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты.
2. Возьмите за яички правой рукой в ладонь, но не сдавливайте их слишком сильно и слегка оттяните вниз.
3. Положите левую руку ладонью на лобок и начинайте массировать по кругу, надавливая на область лобка 36 раз против часовой стрелки.
4. Отпустите яички.
5. Теперь левой ладонью возьмите яички и немножко оттяните их вниз, а правой рукой совершайте круговые движения по часовой стрелке, тоже 36 раз.

После этого, прейдите к массажу наружных половых органов, и в первую очередь массажу яичек:

1. Возьмите одно яичко двумя руками, удерживая между большими и остальными пальцами.
2. Довольно интенсивно, но очень осторожно массируйте яички пальцами в течение одной двух минут.

Массаж пениса:

1. Начинайте массаж, пока пенис находится в расслабленном состоянии.
2. Возьмите пенис одной рукой, крепко сжав головку, но не препятствуя поступлению крови.
3. Потяните пенис в сторону от себя. Растяните его максимально до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Задержитесь в таком состоянии на несколько секунд.  Отдохните и повторите упражнение, старайтесь немного увеличивать растяжку
4. Помассируйте пенис круговыми движениями в течение 30 секунд.
5. Повторите второе упражнение, только теперь растягивайте пенис в разных направлениях: вверх, вниз, налево и направо.
6. После того, как вы осуществите 5 растяжек, вновь растяните пенис прямо от себя.
7. Подержите пенис в течение одной минуты, затем 10 раз слегка сожмите его, не причиняя себе боли.

Как видите, освоить технику массажа совсем не сложно, при этом массаж можно использовать в качестве предварительных ласк. Согласитесь, если такой полезный массаж будут делать руки любимой женщины – он будет вдвойне приятным и полезным!