Народные средства для эрекции

О слабой эрекции многие мужчины нередко стесняются говорить не только с близкими людьми, а и с врачами. Конечно, молчание не сможет улучшить ситуацию, а, наоборот, приведёт к ухудшению состояния.

О причинах

Каковы же причины ослабления эрекции? – на этот вопрос нет однозначного ответа. Среди причин называют неврологические расстройства, пониженный уровень тестостерона, различные заболевания и психические расстройства.

Сейчас существует много препаратов для укрепления эрекции, однако без консультации врача лучше их не принимать, ведь каждый препарат имеет свои противопоказания и, принимая его, надо учитывать особенности организма, его чувствительность к некоторым компонентам.

О средствах

Однако существуют и народные средства для укрепления потенции.

Во-первых, мужчина должен отказаться от алкоголя хотя бы на месяц, поскольку спиртное тормозит наступление эрекции.

Во-вторых, нужно больше ходить босиком. Действие способа поясняется тем, что именно при такой ходьбе механически раздражается и стимулируется множество биологически активных точек, среди которых и те, которые отвечают за эрекцию.

Рекомендуют также принимать время от времени контрастный душ, но не стоит делать перепады температур слишком большими. После душа следует тщательно растереть тело до лёгкого покраснения.

Для укрепления потенции можно пить отвар из корня женьшеня, мёда и корицы. Он улучшает кровоток и повышает эрекцию. Готовится средство следующим образом – 100 граммов корня женьшеня заливаем поллитром кипятка и настаиваем двое суток.

После этого нужно варить настой около четырёх часов на слабом огне. В процессе варки добавляем сначала 50 граммов мёда и за полчаса до окончания процесса ещё 10 граммов корицы. Далее настаиваем отвар трое суток. Принимать настойку надо по 200 граммов два раза в день.

Хорошо влияет на усиление эрекции и настой травы чабреца. 100 граммов этой травы заливаем стаканом кипятка и настаиваем до охлаждения. Для эффекта нужно пить два раза в день после еды.

Если говорить о продуктах, то очень хорошо влияют на потенцию грецкие орехи, особенно когда их едят вместе с мёдом. Берём 200 граммов очищенных орехов и заливаем их растопленным мёдом, несколько минут провариваем на небольшом огне и настаиваем всю массу в течение месяца. Полученное «лекарство» мужчине следует съедать по 5-6 столовых ложок в день.

Впрочем, мёд можно не только принимать внутрь, но и делать с его помощью медовые аппликации. Это также усилит эрекцию. Нужно растопить 200 граммов мёда, влить туда литр тёплой воды, все тщательно перемешать. Махровую салфетку следует хорошо смочить в растворе и прикладывать к низу живота и полового члена по 10 минут два раза в день. Такой курс можно проводить в течение 10 дней.

Говорят, что усиливают эрекцию обычные горчичники, только нужно их уметь правильно использовать. Необходимо смочить горчичник в тёплой воде, приложить его к ступне и одеть сверху тёплый носок. Когда пройдёт час, нужно ополоснуть ноги холодной водой и растереть их полотенцем.

Если говорить о природных биостимуляторах, которые могут укрепить потенцию, то можно использовать разные отвары и настойки с женьшенем, аралией маньчжурской, радиолой розовой, лимонником китайским.

Что касается специй, то хорошо добавлять в пищу кориандр и петрушку.

Вывод

Если у мужчины ослаблена эрекция, то это ещё не значит, что у него импотенция. С помощью народных средств и хорошего психологического настроя былую мужскую силу можно вернуть.