Ослабление эрекции

Ослабление эрекции: Любые нарушения эрекции закономерно вызывают у мужчины множество вопросов. И совершенно правильно: ослабление эрекции никогда не берётся ниоткуда, и, как правило, связано с одним или несколькими факторами. И только задавая вопросы и получая ответы на них, можно проблемы с эрекцией устранить – желательно, при участии специалиста.

Причины ослабления эрекции

Испытывая «неполадки» с эрекцией, к врачу желательно обратится в обязательном порядке: ослабление эрекции может быть первым сигналом того, что в естественных процессах, протекающих в организме, случился какой-то сбой.

Определив, чем вызвано ослабление эрекции, будет возможность эту ситуацию скорректировать и избавится от множества неприятных минут, а плюс ко всему, исключить вероятность развития серьёзных заболеваний, влияющих на мужскую половую силу.

Об ослаблении эрекции можно говорить, когда наблюдаются следующие ситуации:

– в момент полового акта пенис не становится достаточно упругим и твёрдым;

– в момент прелюдии эрекция присутствует, но при введении во влагалище пропадает;

– эрекция пропадает непосредственно во время сексуального контакта, что не даёт возможности его закончить.

Любая из перечисленных ситуаций – настоящая трагедия для любого мужчины, которая больно бьёт по самолюбию и вселяет страхи о половом бессилии. Ослабление эрекции может быть связано с множеством факторов.

Так, сильно влияют на качество эрекции заболевания разного характера связанные с:

– нарушением кровоснабжения (атеросклероз и нарушения артерий);

– заболевания обмена веществ (сахарный диабет);

– урологические проблемы (простатит, уретрит);

– травмы головного и спинного мозга, операции на позвоночнике.

Замечено, что ослабление эрекции характерно даёт о себе знать с годами: мало того, что в течение жизни накапливается число перенесённых и хронических заболеваний, так ещё и количество сексуальных контактов уменьшается. А регулярный секс, кстати, как раз и является одной из главнейших профилактических мер по предотвращению ослабления эрекции.

Препараты при ослаблении эрекции

Зачастую мужчина, испытав ослабление эрекции, в панике придумывает самые страшные причины, которыми могла быть вызвана сложившаяся ситуация. И лихорадочно прибегает к средствам усиления потенции и стимуляции эрекции, которые сегодня в избытке представлены на рынке. Это и всевозможные биологически активные добавки, и крема, и медикаментозные препараты типа Виагры, Левитры, Сиалиса.

Следует отметить, что применение любого из таких средств, а тем более лекарственных, должно происходить обязательно после предварительной консультации с врачом. Специалист поможет разобраться в причинах ослабления эрекции и подобрать адекватное лечение, если таковое необходимо, в каждом отдельно взятом случае.

Образ жизни и психолгическое состояние

Но бывает и так, что скорректировать проблемы с эрекцией мужчине под силу в индивидуальном порядке. Достаточно проанализировать, какой образ жизни характерен для него в последнее время. Порой ослабление эрекции вызвано сумасшедшим графиком жизни, вредными привычками, неправильным питанием. Известно, что постоянные стрессы, длительное состояние нервного и психического напряжения крайне негативно сказываются на мужской половой силе.

Ослабление эрекции может быть связано и с психологическими проблемами, и избыточными физическими нагрузками, и недостатком сна. Неблагоприятно влияют на качество эрекции злоупотребление алкоголем и пристрастие к никотину, некоторые лекарственные препараты (психотропные, глюкокортикоиды, противосудорожные).

Много значит для хорошей эрекции и рацион питания: мужской организм должен в достаточном количестве получать все необходимые питательные вещества, белок, витамины и минералы.

Порой для того, чтобы устранить такую проблему, как ослабление эрекции, не обязательно прибегать к рекламируемым чудодейственным препаратам. И не всегда ослабление эрекции связано с тяжёлыми и серьёзными заболеваниями.

Иногда для того, чтобы вернуть прежнюю мужскую силу и уверенность, достаточно просто взять себе за привычку нормально высыпаться, меньше нервничать, отказаться от курения и алкоголя и  находить время на нехитрые физические упражнения – лучше всего, бег или плаванье.

Эффективной профилактической мерой по предупреждению ослабления эрекции считаются регулярные сеансы контрастного душа: перепады температуры хорошо сказываются на состоянии сосудов, делая их упругими и эластичными, да и укрепляют иммунитет в целом.

А ещё – обратить внимание на питание: для нормальной эрекции в рационе должны в достаточном количестве присутствовать белки (мясо, рыба, грибы, яйца, орехи), молоко и молочные продукты (сыр, творог, кефир), витамины и микроэлементы (овощи и фрукты, среди которых обязательно лук, чеснок, цитрусовые).